群馬のみなかみ、新潟や東北地方の雪の積もり方が
例年とは大きく違い大変なことになっているようです。
周辺の方々、気を付けてください。

ここ小松市はほとんど雪はありません。
金沢や能登になると少し積もっているようです。
今からが冬本番、大雪に備えとかないと。

小松市で整体を生業としています。
頭痛、肩こり、腰痛なんでもござれ。

新型コロナウイルスの感染が第三波の真っただ中です。
しかしもうピークは過ぎたと言う研究者もいます。
マスコミの偏った報道に流されず、自分で情報を見極めて
冷静に対処しなくてはなりませんね。

来週あたりから寒さが強くなるそうです。
体を冷やさず、免疫を高める意識をもって生活したいものです。

小松市で整体を生業としています。
頭痛、肩こり、腰痛なんでもござれ。

またまた新型コロナウイルスが幅をきかせてきました。
このまま感染者が増えると2回目の緊急事態宣言が発令しかねません。
とにかく感染しないようにするには、やはり免疫力を上げることが大事です。
免疫力を上げる方法は色々とありますが、簡単にできることは、
咀嚼を増やすことです。
よく噛め！です。
食事をするときに一口を５０回噛んで飲み込むようにしてみましょう。
よく噛めば胃腸の負担が減り、胃腸が柔らかくなり、周りの血管にストレスが
かからず血流が良くなり、体中に血液が巡り免疫力が上がります。
物は試し、今日から始めてみましょう。

小松市で整体を生業としています。
頭痛、肩こり、腰痛なんでもござれ。